女性在職場(chǎng)中的作用和地位越來(lái)越重要，都說(shuō)“女人能頂職場(chǎng)半邊天”。然而，相比男性可以全心放在事業(yè)上，更多的職場(chǎng)女性，要同時(shí)面對(duì)工作和家庭的雙重壓力。銀河人才網(wǎng)職業(yè)導(dǎo)師建議，女性要兼顧兩者，做好職場(chǎng)和家庭的角色轉(zhuǎn)換。
結(jié)婚后必須放棄工作
葉蓓(化名)，29歲，在海曙區(qū)一家事業(yè)單位工作。
前兩天，相戀3年的男朋友向她求婚。同時(shí)，男朋友提出一個(gè)要求：結(jié)婚后，得放棄現(xiàn)在的工作，和他去東北老家發(fā)展。
從今年開(kāi)始，性格內(nèi)向的葉蓓因?yàn)槭欠穹艞壒ぷ鞯膯?wèn)題，已經(jīng)和男朋友爭(zhēng)吵過(guò)很多次。在東北外企上班的男朋友認(rèn)為，葉蓓完全可以做一名全職太太，不需要工作。而葉蓓覺(jué)得，事業(yè)是必須的，而且男朋友老家工作不好找，如果沒(méi)有工作，家庭生活也會(huì)面臨一定的壓力。
在和葉蓓的電話交談中，她說(shuō)自己在目前的單位5年了，已經(jīng)習(xí)慣了現(xiàn)在的工作環(huán)境。今年，她調(diào)動(dòng)了崗位并獲得了幾次外出學(xué)習(xí)培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，事業(yè)有了明顯起色。如果為了家庭放棄事業(yè)，就意味著她5年來(lái)的辛苦都將白費(fèi)。
孩子成職場(chǎng)女性壓力
相比葉蓓因感情、結(jié)婚的兩難選擇，不少已婚的職場(chǎng)女性則時(shí)時(shí)感受著來(lái)自孩子的壓力。
從事廣告行業(yè)的小余，家庭計(jì)劃一年內(nèi)生小孩。因?yàn)閾?dān)心在公司會(huì)被邊緣化，小余現(xiàn)在總是感到一種強(qiáng)烈的危機(jī)感，工作更拼命了，“我和丈夫?yàn)楣ぷ骱蜕⒆拥氖虑槌沉撕脦状巍?#8221;
小余還提到，她的一名主管有了孩子后，常常為孩子的教育問(wèn)題發(fā)愁。這位主管自從有了小孩后，天天為孩子的上學(xué)和健康問(wèn)題煩惱，還經(jīng)常為此請(qǐng)假。“如果不是為了她兒子，主管的成就肯定不止于此。”
和感情、婚姻一樣，孩子成為職場(chǎng)女性壓力主要來(lái)源。據(jù)國(guó)內(nèi)一家著名人力資源服務(wù)公司的一項(xiàng)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，在面對(duì)生養(yǎng)孩子這件人生大事上，10.34%的受訪者認(rèn)為女性承受的壓力要大于男性，超七成的人認(rèn)為男女承受的壓力一樣大，僅17.73%的受訪者認(rèn)為女性所要承受的壓力比男性小。
請(qǐng)做好職場(chǎng)和家庭角色轉(zhuǎn)換
銀河人才網(wǎng)資深職業(yè)導(dǎo)師分析，葉蓓的壓力來(lái)源于工作和家庭的完全對(duì)立。
遇到這種情況，不妨根據(jù)兩人的家庭背景、工作背景、經(jīng)濟(jì)情況以及未來(lái)長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展計(jì)劃，在兩者之間選擇。一旦認(rèn)準(zhǔn)彼此作為終身伴侶，可以優(yōu)先考慮家庭。
職場(chǎng)女性怎么處理工作和家庭的關(guān)系?不要把工作的壓力，帶給家庭成員，也不要把家庭的壓力和瑣碎帶到工作中去。職場(chǎng)女性做好職場(chǎng)和家庭角色轉(zhuǎn)換，對(duì)保持工作和家庭的平衡有重要作用。